Forum de psychologie en ligne - psy en ligne

Bonjour,

Je n'ose franchir le pas d'aller voir un psychologue en cabinet , car j'ai peur du regard des gens dans la salle d'attente.
J'ai vu qu'il existait des psychothérapies en lignes , est ce efficace ?

Cdlt.

Oui, les psychothérapies en ligne sont efficaces.
Je vous conseille la thérapie par vidéoconférence car c'est ce qui se rapproche le plus de la thérapie en face à face en cabinet.

La psychothérapie en ligne peut vous permettre d’effectuer un premier pas avant d'oser franchir le porte d'un cabinet.
Cela peut être vu comme une première étape.

Sachez que j'effectue ce genre de thérapie.
N'hésitez donc pas à visiter mon site :http://www.psyparinternet.fr/

Cordialement