Forum de psychologie en ligne - psy en ligne

Bonjour,
En ce moment au travail ça ne va pas fort.
Je suis aide soignante et j'ai trop de travail.
Je voudrais que les choses soient bien faites mais je ne peux pas, cela me déprime, et me décourage.
Depuis peu, j'ai du mal à dormir et je pense sens cesse au travail. J'ai meme plus envie d'y aller certaines fois.
Je me demande si je ne suis pas en burn out...
Pourriez-vous m'aider.
Que faire ?

Effectivement, vous ressentez un malaise au sein de votre travail.
Il est probable que vous fassiez un burn-out.

N’hésitez pas à lire cet article de mon blog sur le burn-out, cela pourrait vous aider :
http://www.psyparinternet.fr/blog/51-Le-burn-out.html

Je vous conseille de consulter si la situation devient trop difficile pour vous.

Je vous remercie, effectivement j’ai fait un burn-out.
Et, j’ai été arrêtée 3 mois.